本文由張家港外國語學(xué)校國際部整理發(fā)布，歡迎聯(lián)系預(yù)約參觀學(xué)校

申請美國本科時，除了看排名和專業(yè)，學(xué)制選擇直接影響你的學(xué)習(xí)節(jié)奏、假期安排甚至GPA！美國大學(xué)主要分學(xué)期制（Semester）和學(xué)季制（Quarter）兩種模式，選錯可能大一就崩潰！

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學(xué)期制(semester system)

在學(xué)期制內(nèi)，九個月的學(xué)年共分成兩個長達十六個星期的春秋學(xué)期。秋季學(xué)期(Fallsemester)從八、九月到十二月，如果是新生，在此之前會有orientation;春季學(xué)期(Springsemester)從一月到五月，每一學(xué)期約15-16周。通常每學(xué)期約有十五個星期的教學(xué)期及一個星期的期末考。

暑假(Summersession)時間會比較長，一般是從6月初至8月末，時間長達8-10周，而且暑假期間也可以自由選修課程。秋季和春季必須注冊交學(xué)費，夏季學(xué)期可以選擇不注冊。在這種情況下，全日制學(xué)生平均每學(xué)期選5門課，通常一門課一周上課三小時，學(xué)生可獲取3個學(xué)分，一學(xué)期共有大約15個學(xué)分，學(xué)分計算以每周上課一小時為一個學(xué)期學(xué)分(semester credit)。 

近幾年有不少學(xué)校采用Early Semester，也就是第一學(xué)期大約會提早二至三周，在八月底左右入學(xué)，到十二月下旬第一學(xué)期結(jié)束。有過半數(shù)的學(xué)校采用此種學(xué)制。學(xué)期制的大學(xué)通常要求學(xué)生要修完120-128個學(xué)分才可以申請畢業(yè)，同時每學(xué)期必須修15個以上的學(xué)分。這類大學(xué)對學(xué)生沒有嚴格的年級限制，一般修夠24個學(xué)分可算一年級，修夠25-55個學(xué)分可算二年級，修夠59-90個學(xué)分可算三年級，90個學(xué)分以上可算四年級。這樣學(xué)生可以根據(jù)自己的學(xué)習(xí)能力將在3-5年之間畢業(yè)。

優(yōu)勢：壓力小、試錯空間大

• 學(xué)習(xí)節(jié)奏慢：一學(xué)期16周，足夠適應(yīng)全英文課堂，尤其適合托福剛過線的同學(xué)；

• Final壓力分散：期中考試占比高，期末不用一次定生死；

• 暑假實習(xí)黃金期：大廠暑期實習(xí)5月開搶，學(xué)期制學(xué)生搶跑優(yōu)勢明顯！

劣勢：拖延癥殺手

不少人認為，學(xué)期制課程節(jié)奏慢、教學(xué)科研效率低，使優(yōu)質(zhì)教育資源無法得到充分利用和實現(xiàn)共享。學(xué)期制學(xué)生的final周壓力會較大，期末考試要集中面臨5-6門大課的考試和論文，階段性的復(fù)習(xí)壓力較大。

top50代表院校: 

普林斯頓大學(xué)、哈佛大學(xué)、耶魯大學(xué)、杜克大學(xué)、賓夕法尼亞大學(xué)、康奈爾大學(xué)、布朗大學(xué)、哥倫比亞大學(xué)、加州伯克利大學(xué)、萊斯大學(xué)、范德堡大學(xué)、圣母大學(xué)、卡耐基梅隆大學(xué)、圣路易斯華盛頓大學(xué)、喬治城大學(xué)、埃默里大學(xué)、弗吉尼亞大學(xué)、北卡羅來納大學(xué)教堂山分校、佛羅里達大學(xué)、德克薩斯大學(xué)奧斯汀分校、紐約大學(xué)、佐治亞理工學(xué)院、伊利諾伊大學(xué)厄巴納香檳分校、波士頓學(xué)院、塔夫茨大學(xué)、威斯康星大學(xué)麥迪遜分校、羅格斯大學(xué)新布朗斯維克分校、波士頓大學(xué)、俄亥俄州立大學(xué)、馬里蘭大學(xué)帕克分校、羅切斯特大學(xué)、普渡大學(xué)、理海大學(xué)、佐治亞大學(xué)、維克森林大學(xué)

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學(xué)季制(quarter system)

學(xué)季制將一年的課程分為春、夏、秋、冬等四季，每一季一學(xué)期(term)，每學(xué)期僅兩個半月(十至十二周，夏季約八至十周)，課程十分緊湊。第一學(xué)季從九月到十二月，第二學(xué)季從由一月到三月，第三學(xué)季從四月到六月和暑期課程由六月到八月。學(xué)季制院校的國際學(xué)生，每學(xué)年至少需就讀三個學(xué)季(也就是付三次學(xué)費)方能維持F1學(xué)生身份，并且如果不在夏季以外的任一學(xué)季注冊，都是需要向?qū)W校的國際生辦公室報備。學(xué)季制的美國大學(xué)要求學(xué)生修完180-192個學(xué)分才可以畢業(yè)，學(xué)生每個學(xué)季需要修14-18個學(xué)分，每門課程大致為2-4個學(xué)分。學(xué)季制每周上課一小時為一學(xué)季學(xué)分(quarter credit)。由于每季上課時間短迫，考試頻頻(念一個月就進入期中考，再念一個月，就進入期末考)，學(xué)生一開學(xué)就得立即進入狀況，需要適應(yīng)持續(xù)性的緊張與壓力。 

優(yōu)勢 ：

選課的靈活性和多樣性 

學(xué)季制的學(xué)生會比學(xué)期制的學(xué)生體驗到更多的課程，能與更多的教師進行交流。有了更多的選擇，學(xué)生就可以嘗試不同的專業(yè)，嘗試雙學(xué)位(double major)和輔修(minor)，彌補學(xué)業(yè)上的失敗，有機會探索一些他們在學(xué)期制情況下可能不會修的課程。學(xué)生在學(xué)季制每個學(xué)季大約修3-4門課程，而學(xué)期制每個學(xué)期則學(xué)習(xí)4-5門課程。這就意味著在整個本科階段，學(xué)季制的學(xué)生可以比學(xué)期制的學(xué)生多體驗到6門以上的課程。同時，學(xué)季制課程的周期較短單節(jié)課的含金量也較高。另外，如果學(xué)生不喜歡這門課或這個老師，只需要十周以后就可以結(jié)束課程，選擇其他自己喜歡的課程或教授。 

選課的靈活性和多樣性 

學(xué)季制的學(xué)生每學(xué)期只修較少的課程(3-4節(jié)課)，因此，學(xué)生會更容易集中注意力并拿到好成績。較短的學(xué)期也意味著學(xué)生和教授的接觸時間較短，在發(fā)現(xiàn)彼此不合意的情況下，雙方都不必花過長的時間在一起煎熬。學(xué)季制通過縮短教學(xué)周期，增加學(xué)期數(shù)量，來減輕學(xué)生由于學(xué)期過長而帶來的疲勞，有利于學(xué)生保持思維活躍度和敏感度，從而提高學(xué)習(xí)效率。每學(xué)期之間的休息時間越短(相對于漫長的寒假和漫長的暑假)，學(xué)生也越能集中精力學(xué)習(xí)，也更容易回憶起相關(guān)的必備知識

劣勢 ：

• 十周的時間代表時間緊任務(wù)重，一般來說大家的midterm考試從第三周均勻分布到第七周，每一周都有新的挑戰(zhàn)!semester雖然midterm也少不了，但考試和quarter制相比可能沒有那么令人原地崩潰。 

• 一年三學(xué)期也同樣代表著每一學(xué)期之間的假期都很短暫，春假只有一周，寒假也只有兩三周罷了，必須要迅速從休息狀態(tài)調(diào)整到緊張的學(xué)習(xí)生活中。而semester的寒假一般會有一個月甚至更多，休息時間要比quarter制更充足。 

• 既然一學(xué)年分為春夏秋冬四個學(xué)期，如果選擇上滿夏校，也就意味著這一年幾乎都在連軸轉(zhuǎn)著上學(xué)，連著上完這幾個學(xué)期大家的反應(yīng)全都是:burntout;semester的假期則比quarter制更多，即使選擇上夏校也沒有每個學(xué)期之間只有一周休息時間的情況發(fā)生。 

• 找工壓力也很大，所有的Networking活動全部按Semester制的時間來 

top50代表院校: 

目前，美國大約有15%的大學(xué)采用學(xué)季制。例如:加州系的大學(xué)(除伯克利分校和默塞德分校)、芝加哥大學(xué)、斯坦福大學(xué)、西北大學(xué)、達特茅斯學(xué)院、華盛頓大學(xué)等